বিদেশে নিরাপদ এক দিনের হাইকের পরিকল্পনা করতে আপনার শারীরিক সক্ষমতা ও অভিজ্ঞতার সঙ্গে মানানসই রুট বেছে নিন, দূরত্ব, মোট চড়াই এবং দিনের আলো কত ঘণ্টা পাবেন তা দেখে নিন, আর রওনা হওয়ার একটু আগে পাহাড়ের স্থানীয় আবহাওয়ার পূর্বাভাস দেখুন। সঙ্গে নিন পানি, গরম কাপড়ের কয়েকটি স্তর, রেইন জ্যাকেট, ম্যাপ বা অফলাইন ম্যাপ, চার্জ দেওয়া ফোন ও পাওয়ার ব্যাংক, ছোট একটি ফার্স্ট এইড কিট এবং হেডল্যাম্প। কাউকে জানিয়ে দিন কোন রুটে যাচ্ছেন এবং কখন ফেরার কথা, চিহ্নিত ট্রেইলেই থাকুন এবং পরিস্থিতি বদলালে ফিরে আসুন। একা যেতে না চাইলে স্থানীয় হাইকিং ক্লাব, গ্রুপ এবং গাইডসহ হাইক সঙ্গী পাওয়ার ভালো উপায়।
হাইকিং হলো শহরের বাইরে একটি দেশকে চেনার সবচেয়ে ভালো উপায়গুলোর একটি। তবে বিদেশের ট্রেইল আপনার অভ্যস্ত পথের চেয়ে আলাদা হতে পারে: সাইনবোর্ড অন্য ভাষায় থাকতে পারে, ভূপ্রকৃতি ও আবহাওয়া অচেনা হতে পারে, আর সাহায্য পৌঁছাতে বেশি সময় লাগতে পারে। এই গাইডে নতুন জায়গায় এক দিনের হাইকের পরিকল্পনার মূল বিষয়গুলো তুলে ধরা হয়েছে। এগুলো সাধারণ পরামর্শ; কঠিন রুটে সবসময় স্থানীয় নির্দেশনা মেনে চলুন এবং একজন যোগ্য গাইড নেওয়ার কথা ভাবুন।
কীভাবে সঠিক এক দিনের হাইক বেছে নেবেন?
নিজের দেশে যে রুটে হাঁটতেন, তার চেয়ে একটু সহজ রুট দিয়ে শুরু করুন। জেট ল্যাগ, গরম, উচ্চতা আর অচেনা ভূপ্রকৃতি হাইককে বেশি কষ্টকর করে তুলতে পারে। রুট তুলনা করার সময় এই চারটি বিষয় দেখুন:
- কাঠিন্য. রুটটি কীভাবে শ্রেণিবদ্ধ করা হয়েছে তা পড়ুন এবং সেই দেশে ওই শ্রেণির মানে কী তা জেনে নিন, কারণ পদ্ধতি দেশভেদে আলাদা। খাড়া অংশ, যেখানে হাতের সাহায্য লাগে এমন জায়গা এবং খোলা খাদের কিনারার দিকে নজর রাখুন।
- দূরত্ব. শুধু দূরত্ব দেখে বোঝা যায় না হাইকে কত সময় লাগবে। বেশি চড়াইওয়ালা ছোট পথে লম্বা সমতল পথের চেয়ে বেশি সময় লাগতে পারে।
- উচ্চতা. মোট চড়াই ও সবচেয়ে উঁচু বিন্দু দেখে নিন। চড়াই আপনার গতি কমায়, আর বেশি উচ্চতায় অনেকে তাড়াতাড়ি ক্লান্ত হন বা হাঁপিয়ে ওঠেন।
- দিনের আলো. হাইকের দিনে সূর্য কখন অস্ত যাবে তা জেনে নিন এবং অন্ধকার নামার বেশ আগেই শেষ করার পরিকল্পনা করুন। ঋতু ও জায়গা অনুযায়ী দিন আপনার ধারণার চেয়ে ছোট হতে পারে।
অন্য হাইকারদের সাম্প্রতিক বিবরণ, স্থানীয় পর্যটন অফিস, ভিজিটর সেন্টার বা আপনার থাকার জায়গা জানাতে পারে ট্রেইল খোলা কি না এবং তার অবস্থা কেমন। রাস্তা বন্ধ, বরফ, কাদা বা ঝড়ের পরের ক্ষয়ক্ষতি সম্পর্কে জিজ্ঞেস করুন।
পাহাড়ে আবহাওয়া এত দ্রুত বদলায় কেন?
পাহাড়ে এক ঘণ্টার মধ্যেই আবহাওয়া বদলে যেতে পারে। রোদেলা সকাল কুয়াশা, প্রবল বাতাস, বৃষ্টি, বজ্রঝড়, এমনকি উঁচু জায়গায় তুষারপাতেও পরিণত হতে পারে, আর ওপরে উঠলে তাপমাত্রা সাধারণত কমে। নিকটতম শহরের সাধারণ পূর্বাভাস প্রায়ই কোনো শৈলশিরা বা চূড়ার অবস্থা সম্পর্কে খুব কম কিছু বলে।
পাওয়া গেলে স্থানীয় বা পাহাড়ের জন্য বিশেষ পূর্বাভাস ব্যবহার করুন এবং হাইকের দিন সকালে আবার দেখে নিন। যে দেশে আছেন সেখানে আবহাওয়ার সতর্কবার্তা কীভাবে দেওয়া হয় তা জেনে নিন। ভোরে রওনা দিন, কারণ অনেক পাহাড়ি এলাকায় বিকেলে ঝড়ের সম্ভাবনা বেশি থাকে। পূর্বাভাস অনিশ্চিত মনে হলে ছোট ও কম উঁচু রুট বেছে নিন অথবা হাইক অন্য দিনে সরিয়ে দিন।
এক দিনের হাইকে কী কী সঙ্গে নেবেন?
ছোট ও সহজ ট্রেইলেও মৌলিক জিনিসসহ একটি ছোট ব্যাকপ্যাক বিপদে বড় পার্থক্য গড়ে দিতে পারে। একটি কাজের তালিকা:
- পানি. যতটা দরকার মনে হয় তার চেয়ে বেশি নিন, বিশেষ করে গরমে। পথে খাওয়ার পানি পাবেন এমন ভরসা করবেন না।
- স্তর. রওনার সময় গরম থাকলেও ফ্লিস বা হালকা ইনসুলেটেড জ্যাকেটের মতো একটি গরম স্তর নিন।
- রেইন জ্যাকেট. জলরোধী জ্যাকেট আপনাকে শুকনো রাখে এবং বাতাস থেকেও বাঁচায়।
- ম্যাপ বা অফলাইন ম্যাপ. রওনার আগে এলাকার ম্যাপ ফোনে ডাউনলোড করে নিন, কারণ পাহাড়ে নেটওয়ার্ক প্রায়ই দুর্বল থাকে। কাগজের ম্যাপ একটি কাজের বিকল্প।
- চার্জ দেওয়া ফোন ও পাওয়ার ব্যাংক. নেভিগেশন অ্যাপ আর ঠান্ডা দ্রুত ব্যাটারি শেষ করে।
- ফার্স্ট এইড কিট. ব্যান্ডেজ, ফোসকার জন্য প্লাস্টার, আপনার ব্যক্তিগত ওষুধ এবং কয়েকটি মৌলিক জিনিস।
- হেডল্যাম্প. হাইক পরিকল্পনার চেয়ে বেশি সময় নিলে অন্ধকারে নিরাপদে নামতে এটি সাহায্য করে।
এর সঙ্গে হালকা খাবার, রোদ থেকে সুরক্ষা এবং আগে পরে অভ্যস্ত, ভালো গ্রিপওয়ালা জুতা নিন। রুট ও ঋতু অনুযায়ী আরও কিছু লাগতে পারে, তাই স্থানীয় পরামর্শ দেখে নিন।
কাউকে পরিকল্পনা জানান এবং চিহ্নিত ট্রেইলেই থাকুন
রওনার আগে বিশ্বাসযোগ্য কাউকে জানান কোন রুটে যাচ্ছেন, কখন শুরু করছেন এবং কখন ফেরার আশা করছেন। তিনি হতে পারেন দেশে থাকা কোনো বন্ধু, পেছনে থেকে যাওয়া কোনো সহযাত্রী বা আপনার থাকার জায়গার কর্মী। নির্দিষ্ট সময়ের মধ্যে আপনার খবর না পেলে তিনি কী করবেন, তা আগে থেকে ঠিক করে নিন। কিছু কুটির ও ট্রেইলের শুরুর জায়গায় রেজিস্টার খাতা থাকে; থাকলে তাতে নাম লিখুন।
পথে চিহ্নিত ট্রেইলেই থাকুন। ওই এলাকায় ট্রেইলের চিহ্ন দেখতে কেমন তা জেনে নিন এবং প্রতিটি মোড়ে ম্যাপ দেখুন। শর্টকাট আর অনানুষ্ঠানিক পথ আপনাকে খাড়া ঢালে নিয়ে যেতে পারে, প্রকৃতির ক্ষতি করতে পারে এবং সাহায্য দরকার হলে আপনাকে খুঁজে পাওয়া কঠিন করে তুলতে পারে। চিহ্ন হারিয়ে ফেললে সামনে না এগিয়ে শেষ যে চিহ্নটি দেখেছিলেন সেখানে ফিরে যান।
কখন ফিরে আসা উচিত?
ফিরে আসা হাইকিংয়ের স্বাভাবিক অংশ, ব্যর্থতা নয়। শুরুর আগে ফেরার সময় ঠিক করুন: লক্ষ্যে পৌঁছান বা না পৌঁছান, যে সময় পর্যন্ত আপনি সামনে এগোবেন তার শেষ সীমা। আবহাওয়া খারাপ হলে, গ্রুপের কেউ ক্লান্ত, অসুস্থ বা আহত হলে, পথ প্রত্যাশার চেয়ে কঠিন হলে অথবা কোথায় আছেন সে বিষয়ে নিশ্চিত না হলেও ফিরে আসুন।
মনে রাখবেন, এখনো নিচে নামতে হবে, আর ক্লান্ত পা প্রায়ই নামার সময়ই পিছলে যায়। চূড়া বা ভিউপয়েন্ট অন্য দিনও সেখানেই থাকবে।
বিমা ও জরুরি নম্বর: যাওয়ার আগে কী যাচাই করবেন?
হাইকের আগে আপনার ভ্রমণ বিমার পলিসি পড়ে নিন। কিছু পলিসিতে নির্দিষ্ট উচ্চতার ওপরে, চিহ্নিত ট্রেইলের বাইরে বা কিছু আউটডোর কার্যক্রমে হাইকিং বাদ থাকে, আর পাহাড়ে উদ্ধার, খোঁজার খরচ বা হেলিকপ্টারে সরিয়ে নেওয়া সবসময় কাভার হয় না। আপনার পরিকল্পিত হাইকে কী প্রযোজ্য তা সরাসরি বিমা প্রতিষ্ঠানকে জিজ্ঞেস করুন এবং তাদের সহায়তা নম্বর ফোনে সেভ করে রাখুন।
জরুরি নম্বর সব দেশে এক নয়। রওনার আগে স্থানীয় জরুরি নম্বর এবং থাকলে পাহাড়ি উদ্ধার সেবার নম্বর খুঁজে ফোনে সেভ করুন। ফোন থেকে লোকেশন শেয়ার করা শিখে নিন, যাতে উদ্ধারকারীদের জানাতে পারেন আপনি কোথায় আছেন।
বিদেশে কীভাবে হাইকিং গ্রুপ খুঁজবেন?
অন্যদের সঙ্গে হাইক করা প্রায়ই বেশি নিরাপদ ও আনন্দের, বিশেষ করে অচেনা জায়গায়। অনেক দেশে হাইকিং ক্লাব ও সংগঠন আছে যারা গ্রুপ হাইকের আয়োজন করে, আর কেউ কেউ ভ্রমণকারীদেরও স্বাগত জানায়। পর্যটন অফিস, আউটডোর সরঞ্জামের দোকান, হোস্টেল এবং স্থানীয় ইভেন্ট পেজ আপনাকে গ্রুপ হাইকের খোঁজ দিতে পারে। যোগ্য স্থানীয় গাইডের সঙ্গে হাইকও ভালো বিকল্প, বিশেষ করে কঠিন রুটে, কারণ গাইড ভূপ্রকৃতি, আবহাওয়া ও স্থানীয় নিয়ম জানেন।
অন্য ভ্রমণকারীদের মধ্যেও হাইকিং সঙ্গী পেতে পারেন। mytripdate-এ আপনি দেখতে পারেন একই তারিখে একই শহরে কে আছেন এবং তাঁকে মেসেজ পাঠাতে পারেন, তাই হয়তো এমন কাউকে পাবেন যিনিও হাইকে যেতে চান। কারও সঙ্গে প্রথমবার দেখা করলে কিছু সতর্কতা নিন: আগে সাইটে কথা বলুন, যাচাই করা প্রোফাইল খুঁজুন, নির্জন পথের বদলে এমন জনপ্রিয় ও ভালোভাবে চিহ্নিত রুট বেছে নিন যেখানে অন্য মানুষও থাকে, আর কাউকে জানান কোথায় ও কার সঙ্গে যাচ্ছেন।
যার সঙ্গেই হাঁটুন, শুরুর আগে রুট, গতি ও ফেরার সময় নিয়ে একমত হন, এবং নিশ্চিত করুন প্রত্যেকে নিজের পানি ও মৌলিক সরঞ্জাম বহন করছেন।
প্রায়শই জিজ্ঞাসিত প্রশ্ন
বিদেশে একা হাইক করা কি নিরাপদ?
অনেকেই করেন, তবে ঝুঁকি বেশি। একা গেলে জনপ্রিয় ও ভালোভাবে চিহ্নিত রুট বেছে নিন, আবহাওয়া দেখুন, কাউকে পরিকল্পনা জানান এবং কিছু ঠিক না লাগলে আগেভাগে ফিরে আসুন।
ভ্রমণ বিমা কি পাহাড়ে উদ্ধার কাভার করে?
সবসময় নয়। এটি আপনার পলিসি, কার্যক্রম, উচ্চতা ও জায়গার ওপর নির্ভর করে। পলিসির শর্ত পড়ুন এবং যাওয়ার আগে বিমা প্রতিষ্ঠানকে জিজ্ঞেস করুন।
নতুন দেশে একসঙ্গে হাইক করার মানুষ কীভাবে খুঁজব?
স্থানীয় হাইকিং ক্লাব, গাইডসহ হাইক, পর্যটন অফিসের ইভেন্ট এবং অন্য ভ্রমণকারীদের খোঁজ করুন। নতুন কারও সঙ্গে প্রথম হাইকে ভিড়ওয়ালা, চিহ্নিত ট্রেইল বেছে নিন।
এক দিনের হাইকে সঙ্গে নেওয়ার সবচেয়ে জরুরি জিনিস কী?
একটিমাত্র জিনিস নেই, তবে পানি, একটি গরম স্তর, রেইন জ্যাকেট এবং অফলাইনে পথ খোঁজার উপায় হলো মূল জিনিস। চার্জ দেওয়া ফোন ও হেডল্যাম্প বাড়তি নিরাপত্তা দেয়।
