Rozpoczęcie od nowa po stracie partnera lub zakończeniu długiego małżeństwa jest jedną z najbardziej delikatnych podróży w życiu. Nie ma właściwego harmonogramu ani jednego sposobu na uleczenie się — jest tylko tempo, które wydaje się odpowiednie dla ciebie.
Pozwól sobie czuć. Żal i zmiana przychodzą falami. Niektóre dni są lżejsze od innych, a oba są częścią posuwania się naprzód. Bądź dla siebie tak samo cierpliwy i łagodny, jak byłbyś dla bliskiego przyjaciela.
Nawiązuj kontakty powoli. Odbudowa życia towarzyskiego nie musi od razu oznaczać nowego związku. Może zacząć się od przyjaznej wiadomości, wspólnego hobby, lub po prostu przyjemnej rozmowy z ludźmi, którzy rozumieją ten rozdział życia.
Oprzyj się na wspierającej społeczności. Rozmowa z innymi, którzy przeszli podobną drogę, może być wielką pociechą. Wielu ludzi odkrywa, że nowe przyjaźnie przynoszą ciepło i otuchę na długo przed tym, zanim zacznie się coś więcej.
Pozostań otwarty na radość. Ponowne otwarcie serca nie jest zdradą przeszłości — to sposób na uhonorowanie samej wartości więzi. Gdy poczujesz się gotowy, towarzystwo, śmiech, a nawet miłość, wciąż pozostają w zasięgu ręki.
