Tu pārcēlies uz jaunu pilsētu pirms trim mēnešiem. Dzīvoklis ir sakārtots, brauciens uz darbu ir pieņemams, un tava Spotify Wrapped šogad būs apkaunojoša, jo tu esi klausījies vienu un to pašu atskaņošanas sarakstu atkārtoti katru vientuļo vakaru. Izklausās pazīstami? Draugu iegūšana pieaugušā vecumā nepazīstamā vietā ir viena no tām lietām, par ko neviens kārtīgi nebrīdina. Skola un universitāte būtībā paveica darbu tavā vietā — viens un tas pats grafiks, tās pašas ēkas, piespiedu tuvums. Tagad tev ir reāli jāpieliek pūles, kas šķiet dīvaini neaizsargāti kaut kam, kam vajadzētu būt pašsaprotamam.
Labā ziņa ir tā, ka lielākā daļa cilvēku jaunā pilsētā klusi atrodas tajā pašā situācijā. Cilvēks blakus tev bārā otrdienā, visticamāk, nav vietējais, kuru gaida divdesmit draugi — viņš, iespējams, arī to izdomā. Šī pieņēmuma maiņa vien var padarīt visu mazāk biedējošu.
Kāpēc pieaugušo draudzība šķiet grūtāka, nekā tā patiesībā ir
Grūtības nav tādas, ka cilvēki ir mazāk draudzīgi nekā agrāk. Tās ir tādas, ka pieaugušo dzīve noņem noklusējuma struktūras, kas radīja draudzību bez piepūles. Tev vairs nav lekciju zāles, kuru tu dalīji ar divsimt cilvēkiem četrus gadus. Tev ir darbs, sporta zāle, brauciens uz darbu un, iespējams, pāris WhatsApp grupas no iepriekšējās pilsētas, kur visi lēnām attālinās.
Ko tas nozīmē praktiski: tev ir jārada savas struktūras. Ne viltotas. Īstas atkārtotas situācijas, kur tu parādies, redzi tos pašus cilvēkus un ļauj saiknei veidoties pakāpeniski. Draudzība galvenokārt ir atkārtošanās produkts — tev kāds patīk, tu viņu atkal redzi, jūs beidzot aizejat iedzert, un tad kādu dienu viņš ir tas cilvēks, kuram tu raksti, kad notiek kaut kas dīvains. Šim procesam vienkārši ir nepieciešama vieta, kur sākt.
Atkārtošanās princips
Pētnieki, kas pēta pieaugušo draudzību, to sauc par "propinquity" — būtībā tuvums un atkārtota saskarsme. Tev nav nepieciešama dziļa saruna pirmajā reizē, kad satiec kādu. Tev vienkārši ir jāatrodas tajā pašā vietā vairāk nekā vienu reizi. Otrdienas vakara bāra viktorīna. Iknedēļas kāpšanas sporta zāles sesija. Valodu apmaiņa, kas notiek katru otro ceturtdienu. Izvēlies kaut ko ar ritmu un parādies konsekventi, pat ja nejūties īpaši sabiedrisks.
Kur patiesībā satikt cilvēkus (kas nav piespiesti vai neveikli)
Ne visas sociālās vietas ir vienādas. Tīklošanās pasākums, kas pilns ar cilvēkiem, kas apmainās ar vizītkartēm, tehniski ir sociāla situācija, bet apstākļi patiesai draudzībai ir briesmīgi. Lūk, kas patiešām darbojas:
Nodarbības un grupas ar prasmi
Podniecība. Salsa. Improvizācijas komēdija. Kāpšana. Jebkas, kur tu tehniski esi tur, lai kaut ko iemācītos, dod tev iemeslu runāt, kas nav "tātad, ar ko tu nodarbojies?" Tev ir kopīgs uzdevums, kopīga cīņa, kopīgi smiekli, kad kaut kas noiet greizi. Uz prasmēm balstītas nodarbības ir vieni no labākajiem draudzības inkubatoriem, kas pastāv, tieši tāpēc, ka sarunai nav jābūt par tevi.
Brīvprātīgais darbs
Izklausās nopietni, bet ir neticami efektīvs. Tu strādā kopā ar cilvēkiem kaut kā labā, kas rada sava veida ātrās trases biedriskumu. Sociālā dinamika ir pilnīgi atšķirīga no bāra — neviens neizrādās vai nemēģina atstāt iespaidu. Jūs vienkārši darāt to kopā, kas ir tieši tas brīdis, kad notiek īsta saruna.
Vietējie pasākumi, kurus ir vērts zināt
- Atvērtie mikrofoni — neuzkrītošs, regulārs apmeklējums, viegli kļūt par pazīstamu seju
- Bāra viktorīnas — atklāti sociāls formāts, grupas laipni uzņem svešiniekus, lai aizpildītu komandu
- Pop-up tirgi un ēdienu festivāli — iemesls būt ārā, atslābināta enerģija, viegli aprunāties
- Meetup grupas (jā, tās joprojām pastāv, jā, tās joprojām darbojas)
- Skriešanas klubi — pēcskrējiena kafija ir vieta, kur notiek īstā draudzība
Lietotnes, kas nav tikai iepazīšanās fokusā
Instinkts varētu būt izmantot iepazīšanās lietotnes un vienkārši šķirstīt "meklēju draugus", bet tas reti kad darbojas labi — konteksts iekrāso mijiedarbību. Lietotnes, kas veidotas ar draudzību un sociālo savienojumu prātā, darbojas savādāk. MyTripDate, piemēram, ir veidota ap ideju, ka tu meklē cilvēkus, ar ko pavadīt laiku — kas var kļūt par vairāk, vai palikt tieši tā. Nav dīvaina spiediena nevienā virzienā. Kad platforma ir veidota savienojumam dažādos režīmos, tā noņem neveiklību, kas rodas, iepriekš jāpaziņo savi nodomi.
Pirmā saruna: padarīt to ne dīvainu
Lūk, ko neviens nevēlas atzīt: pirmajai sarunai nav jābūt lieliskai. Tai vienkārši ir jānotiek. Lielākā daļa ilgstošu draudzību sākās ar kaut ko pilnīgi neievērojamu — "vai tu zini, vai šī nodarbība sāksies vēlu?" vai "vai tu esi izmēģinājis to lietu ēdienkartē?" Neviens neatceras atklāšanas frāzi. Viņi atceras, vai otrs cilvēks šķita silts.
Praktiski paņēmieni, kas patiešām darbojas:
- Uzdod jautājumu, kas prasa vairāk nekā jā/nē — "kas lika tev pierakstīties šim?" ir labāk nekā "vai šī ir tava pirmā reize?"
- Piedāvā kaut ko, pirms kaut ko prasi — noderīgu novērojumu, nelielu komplimentu, smieklus
- Nesteidzies apmainīties ar numuriem. Vispirms veido pazīstamību. Satiec viņus atkal nākamnedēļ. Pieprasījums šķiet dabisks pēc divām vai trim tikšanās reizēm
- Esi konkrēts, kad tomēr iesaki satikties — "gribi kādreiz iedzert" ir pietiekami neskaidrs, lai būtu viegli izvairīties; "šeit tuvumā ceturtdienās ir laba bāra viktorīna, gribi to apskatīt?" ir kaut kas, kam cilvēki patiešām var apņemties
Pārvarēt bailes izskatīties vientuļam
Viena no lietām, kas attur cilvēkus no sevis izlikšanas, ir bažas, ka pārāk liela piepūle signalizē izmisumu. Bet došanās uz podniecības nodarbību vai meetupu jaunā pilsētā nav izmisums — tas ir vienkārši saprātīgi. Ikviens, kurš to ir darījis, to zina. Neviens neskatās uz cilvēku, kas pierakstās grāmatu klubā pilsētā, kurā tikko pārcēlies, un nedomā "bēdīgi". Viņi domā "gudri".
Bailes izskatīties tā, it kā tu censtos, lielākoties ir neredzamas. Tās ir tavā galvā. Citi cilvēki ir tik aizņemti, pārvaldot savu pašapziņu, ka viņi tik tikko pamana tavējo.
Saki jā lietām, kuras tu parasti izlaistu
Kad kolēģis piemin dzērienus pēc darba, ej. Kad kaimiņš piemin ielas tirdziņu, ej. Kad meitene no tavas jogas klases saka, ka iet uz koncertu, un uzaicina tevi, ej — pat ja grupa nav tava lieta. Pasākums reti kad ir galvenais. Pasākums ir tikai attaisnojums būt starp cilvēkiem, un tieši tur notiek savienojumi.
Uzturēt draudzību, ko sāc veidot
Pirmā savienojuma izveidošana ir viena lieta. Tā uzturēšana prasa nelielu apzinātu piepūli, īpaši, ja nav institucionālas struktūras, kas turpinātu sastapt cilvēkus. Rīcība ir būt tam, kurš uzsāk — nosūti mēmi, kas tev atgādināja par viņu, ierosini nākamo plānu konkrēti, pajautā pēc kaut kā, ko viņi minēja, ka tuvojas. Tas izklausās daudz, bet patiesībā tas ir tikai būt pienācīgam draugam, par ko lielākā daļa cilvēku ir pateicīgi, kad to saņem.
Pilsēta jūtas vientuļa tikai tik ilgi, kamēr tu neesi atradis savu ritmu tajā. Kad tev ir divi vai trīs cilvēki, kas tev patiešām patīk un kurus tu redzi daļēji regulāri, visa vieta sāk justies savādāk. Process aizņem dažus mēnešus, nevis dažas nedēļas — bet tas ir paredzams, ja tu ieguldi ieguldījumus.
Tavs nākamais solis
Izvēlies vienu lietu šonedēļ. Ne piecas lietas — vienu. Nodarbību, pasākumu, lietotni, jā kaut kam, ko tu parasti izvairītos. Tev nav vajadzīga sociāla stratēģija. Tev ir vajadzīgs viens mazas nozīmes pirmais solis. MyTripDate ir piemērota vieta, kur sākt, ja vēlies satikt cilvēkus savā pilsētā, kuri arī ir gatavi neformāliem plāniem bez dīvainības — neatkarīgi no tā, vai tas beidzas ar draudzību, kaut ko vairāk vai vienkārši jauku vakaru. Dažreiz zināšana, ka tev ir kur sākt, ir pietiekama, lai viss vairāk nešķistu kā projekts, bet vienkārši kā dzīves nodzīvošana.
