ხელახლა დაწყება პარტნიორის დაკარგვის ან ხანგრძლივი ქორწინების დასრულების შემდეგ ცხოვრების ერთ-ერთი ყველაზე ნაზი მოგზაურობაა. არ არსებობს სწორი გრაფიკი და არც განკურნების ერთადერთი გზა — მხოლოდ ტემპი, რომელიც თქვენთვის სწორად იგრძნობა.
მისცეთ საკუთარ თავს ნების დართვა, იგრძნოთ. მწუხარება და ცვლილება ტალღებად მოდის. ზოგი დღე უფრო მსუბუქია, ვიდრე სხვები, და ორივე წინსვლის ნაწილია. იყავით საკუთარი თავის მიმართ ისეთივე მომთმენი და ნაზი, როგორც ძვირფასი მეგობრის მიმართ იქნებოდით.
ნელ-ნელა დაუბრუნდით ურთიერთობებს. სოციალური ცხოვრების აღდგენა სულაც არ ნიშნავს ახალ ურთიერთობას დაუყოვნებლივ. ეს შეიძლება დაიწყოს მეგობრული შეტყობინებით, საერთო ჰობით, ან უბრალოდ იმ ადამიანებთან საუბრით ტკბობით, ვინც ცხოვრების ამ თავს ესმის.
დაეყრდენით მხარდამჭერ საზოგადოებას. საუბარი სხვებთან, ვინც მსგავსი გზა გაიარა, დიდი ნუგეშისმცემელი შეიძლება იყოს. ბევრი ადამიანი აღმოაჩენს, რომ ახალი მეგობრობები სითბოსა და გამხნევებას მოაქვს, ბევრად ადრე, სანამ რაიმე მეტი დაიწყება.
დარჩით ღია სიხარულისთვის. გულის ხელახლა გახსნა წარსულის ღალატი არ არის — ეს არის თავად კავშირის ღირებულების პატივისცემის საშუალება. როცა მზად იგრძნობთ თავს, თანხლება, სიცილი და თუნდაც სიყვარული კვლავ სავსებით ხელმისაწვდომია.
