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马斯喀特

马斯喀特是一座低矮的白色城市，绵延在岩石山脉与阿拉伯海之间，人们习惯在傍晚沿着海边散步。

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马斯喀特

马斯喀特是阿曼的首都，也是阿拉伯世界最宁静的首都之一。这里没有高楼林立的天际线，而是一条由低矮白色建筑、清真寺和小海湾组成的长带，夹在光秃秃的褐色山脉与阿曼湾之间，沿海岸绵延约五十公里。每个城区都像一座独立的小城：老马斯喀特有王宫和葡萄牙时期的城堡，马特拉有港口和老市场，古鲁姆有海滩和公园，还有通往机场方向的新城区。这个国家作为航海与贸易民族的悠久历史随处可见：在乳香的烟雾里，在港口的传统独桅帆船上，也在几个世纪以来一直欢迎商旅的人们身上。阿曼人以礼貌和好客闻名整个地区，访客通常首先会被奉上咖啡和椰枣。这是一个保守、以家庭为中心的社会，所以城市的节奏很温和：傍晚凉快下来后，生活转到户外，一家人在滨海大道上散步，而群山、干河谷和沙漠都在一天车程之内。

游览景点

苏丹卡布斯大清真寺

大清真寺于2001年落成，是现代阿曼最重要的建筑，也是国内少数欢迎非穆斯林参观的清真寺之一，开放时间通常在上午、礼拜时间之外。礼拜大厅里铺着世界上最大的手工编织地毯之一，头顶是一盏巨大的水晶吊灯；大理石庭院和拱廊即使在人多时也凉爽安静。参观须穿着端庄：所有人都要穿长袖和长裤或长裙，女性还需戴头巾。出发前请查询当前的参观时间，因为宗教节日期间会有调整。

马特拉滨海大道与老市场

马特拉弯弯的海滨是这座城市生活的中心。港口里停泊着传统独桅帆船和王室游艇，一座瞭望塔从悬崖上俯瞰，白色的商人宅邸沿水边排开。它们身后是马特拉老市场，一座有顶棚的小巷迷宫，出售乳香、银饰、阿曼弯刀、布料、香料和阿曼哈尔瓦甜点。傍晚前来，在市场里闲逛，一直待到晚上——那时滨海大道上满是沿海散步的家庭，海湾四周的灯光也一一亮起。

老马斯喀特与阿拉姆宫

最初的城墙老城坐落在一个被岩石山丘环绕的小海湾里。中心是苏丹的礼仪性宫殿阿拉姆宫，蓝金相间的立面十分醒目；游客可以在大门外观赏。两侧的悬崖上矗立着贾拉利堡和米拉尼堡，建于十六世纪葡萄牙统治时期。这片城区安静、整洁，适合步行游览，附近的国家博物馆完整呈现了阿曼从古代贸易到海上强国的历史。

马斯喀特皇家歌剧院

歌剧院于2011年落成，由白色石材、雕花木材和大理石建成，上演来自世界各地的歌剧、芭蕾、交响乐、爵士乐和阿拉伯音乐。很多日子都有建筑导览，而在这里看一场演出，是海湾地区最优雅的夜晚之一。旁边的歌剧院商业街有咖啡馆和餐厅，周围的花园也很适合散步。观看演出有着装要求，订票时请查看相关说明。

祖拜尔之家与博物馆

祖拜尔之家是位于老马斯喀特的一座私人博物馆，由几栋传统房屋组成，展出武器、珠宝、服饰和家居用品，生动再现昔日的阿曼生活，还有一个展示乡村建筑的小花园。与国家博物馆一起，这是了解阿曼文化的最佳入门。两处都安静、有空调，是一天中最热时段的理想去处。

古鲁姆海滩与沙提古鲁姆

一片长长的沙滩，背后是酒店、咖啡馆和古鲁姆自然公园的绿地。傍晚时分，这里变成城市的客厅：人们在沙滩上慢跑，一家人野餐，朋友们坐在海边咖啡馆里看夕阳沉入大海。在沙滩上和酒店区域穿泳装没有问题，但离开海滩、进入咖啡馆和走在街上时请穿好衣服。

夜生活去处

滨海大道的夜晚

马斯喀特真正的夜生活就是傍晚散步。暑气一退，马特拉滨海大道、古鲁姆海滨和游艇码头的步道上就挤满了家庭、朋友和游客，大家散步、吃冰淇淋、坐在海堤上。这里免费、安全又轻松，展现了这座城市最有人情味的一面。这里的周末是周五和周六，周四和周五晚上最热闹。

歌剧院的演出

皇家歌剧院每个演出季都有国际歌剧、芭蕾和音乐会，还有阿拉伯音乐、电影放映和亲子演出。票价差别很大，从实惠的座位到高级包厢都有。这是一个不需要酒精的共同计划，散场后在歌剧院商业街喝杯咖啡，也有很多话题可聊。

阿尔穆杰马斯喀特

靠近机场的现代滨水区，围绕游艇码头而建，有步道、餐厅、咖啡馆和高尔夫球场。这里深受外籍人士和年轻阿曼家庭的喜爱，尤其是晚上和周末；在轻松的国际化氛围中坐在水边露天休息，这里是城里最方便的地方之一。

马斯喀特之夜与冬季节庆

在较凉爽的月份，城市会举办大型冬季节庆，民族音乐、传统手工艺、美食摊位、灯光秀和家庭娱乐活动分布在古鲁姆自然公园、纳西姆公园等地。日期和场地每年都会变化，请关注当地公告。这是在同一个地方领略阿曼传统、舞蹈和美食的最佳时机。

酒店餐厅与休闲酒廊

阿曼不是派对目的地。酒精只在持牌场所供应，主要是国际酒店的餐厅和酒廊，公共场合饮酒是不允许的。许多这类酒店有海滩露台，晚上还有现场音乐。大多数阿曼人不喝酒，去一家好咖啡馆、水烟露台或吃一顿海鲜晚餐，才是更常见的夜晚消遣方式。

活动推荐

在比马天坑和沙布干河谷游泳

沿海岸公路向南开车，前往比马天坑——一个位于公共公园内石灰岩坑中的碧绿水潭，淡水与海水在这里交汇；然后继续前往沙布干河谷，短暂的渡船和峡谷间的徒步会把你带到可以游泳穿过的翡翠色水潭。早点出发以避开炎热，带上饮用水和可以沾湿的鞋子，穿着端庄的泳衣，或在泳衣外套上短袖衫和短裤，因为当地家庭也会来这里。

观赏海豚，到群岛浮潜

清晨，游船从城里的游艇码头出发寻找海豚，在马斯喀特近海经常能看到它们。较长的行程前往代曼尼亚特群岛，这是一个受保护的自然保护区，有珊瑚礁、海龟和适合浮潜的清澈海水。请选择持牌运营商，并确认群岛是否开放，因为保护区每年有一段时间会因筑巢季而关闭。

在尼兹瓦和山区度过一天

古都尼兹瓦位于内陆约两小时车程处，有一座巨大的圆形城堡和传统市场；周五上午还有牲畜市场，农民们围成热闹的圆圈买卖山羊和牛。可以顺道去山村米斯法特阿布里因，或沿山路上绿山，那里的梯田花园种着石榴和玫瑰。上山的道路必须使用四驱车。

喝阿曼咖啡，了解当地习俗

阿曼咖啡带有豆蔻香气，用小杯盛着与椰枣一起奉上，是当地待客之道的核心。在商店、博物馆和人家里都会有人请你喝。请用右手接过，喝够了就把杯子轻轻左右晃一晃。也尝尝阿曼哈尔瓦——一种用糖、玫瑰水和香料做成的黏甜点；如果运气好遇到，再试试舒瓦，一种慢火烹制的香料肉。

在瓦希巴沙漠的星空下过夜

瓦希巴沙漠巨大的红色沙丘距马斯喀特只有几小时车程。沙漠营地提供简易帐篷或舒适小屋、晚餐、日落时的沙丘漫步，以及真正漆黑的夜空。请预订口碑好的营地，没有经验不要把车开进沙地——许多营地会到沙漠边缘来接你。

绝佳初次约会地点

实用信息

最佳季节

十月到次年四月是旅游季，白天温暖晴朗，傍晚舒适宜人，非常适合海边散步和探索山区。十二月到二月最凉爽，也最受欢迎，冬季节庆也在这时举行。五月到九月酷热难耐，常常很潮湿，户外活动都转到清晨和深夜。斋月的日期每年都会变化，斋月期间白天应避免在公共场合吃东西、喝水和吸烟，营业时间也会调整；不过斋月的夜晚充满节日气氛，人们也格外慷慨。

出行交通

马斯喀特沿海岸狭长分布，从一个城区步行到另一个城区并不现实。出租车是游客的主要选择：请使用官方打车应用，或在上车前谈好价格。马瓦萨拉特公交连接主要城区和机场，价格便宜，但线路有限。很多游客会租车，因为道路状况极好、标识清晰，而前往干河谷、山区和沙漠几乎离不开车。马斯喀特国际机场位于锡卜，从市中心开车通常需要二十到四十分钟。

语言与结识他人

阿拉伯语是官方语言，但英语在酒店、商店、餐厅和标识上广泛使用；来自南亚的大批劳工也让印地语、乌尔都语等语言每天都能听到。一句简单的“愿你平安”（阿拉伯语问候）或“谢谢”都会让人很开心。阿曼保守而重礼：在公共场合穿着要端庄，遮住肩膀和膝盖；避免公开的亲密举动；给别人、尤其是女性拍照前先征得同意；递东西和接东西都用右手。不同地方对规矩和习俗的执行可能不同，拿不准的时候，就照当地人的做法去做。

旅行者与外籍人士的聚集地

马斯喀特有一个规模大、历史悠久的国际社群。许多外籍人士住在古鲁姆、苏丹卡布斯城、胡韦尔和阿尔穆杰，并在那里度过闲暇时光，咖啡馆、餐厅和海滩是主要的聚会地点。徒步团体、潜水和浮潜俱乐部、跑步团体，以及周末去山区和干河谷的短途旅行，都是非常受欢迎的结识新朋友的方式，通过社交群组很容易找到。精品咖啡馆、歌剧院商业街以及古鲁姆和沙提古鲁姆的海边咖啡馆，是新来者和旅行者最常碰面的地方。

常见问题

马斯喀特适合独自旅行吗？

适合。阿曼通常被认为是该地区最安全的国家之一，人们礼貌热心，马斯喀特宁静、干净，也很容易找路。独自旅行的女性也经常来这里；穿着端庄、遵守当地习俗会让旅途更顺利。独自旅行的主要挑战是距离，因为城市分布很散，去城外最方便的方式是自驾或参加团。

在马斯喀特需要待几天？

两三天足够参观大清真寺、老马斯喀特、马特拉和一处海滩。再加两三天，可以去尼兹瓦和山区玩一天，去沙布干河谷和比马天坑，再在瓦希巴沙漠住一晚。很多游客把马斯喀特当作环阿曼自驾游的大本营。

在马斯喀特该穿什么？

轻薄、宽松、端庄的衣服既得体又适合炎热天气。在公共场合，男女都应遮住肩膀和膝盖，最好避免紧身或过于暴露的服装。女性在街上不需要遮盖头发，但进入清真寺时必须遮盖。泳装在海滩和酒店泳池可以穿，但不要穿到城里。

马斯喀特消费高吗？

总体比迪拜或多哈便宜，但也不算便宜的目的地。本地餐馆、印度和巴基斯坦小馆、燃油和出租车价格合理，而国际酒店、酒店餐厅和酒类则很贵。租车并避开旺季出行有助于控制花费。

哪里看日落最好？

古鲁姆海滩和沙提古鲁姆最受欢迎，可以看到夕阳沉入大海。黄昏时海湾灯火亮起的马特拉滨海大道也非常美，里亚姆公园的观景点有一座巨大的香炉造型纪念碑，可以俯瞰港口。周末请稍早一点到。

在马斯喀特和应用上认识的人见面安全吗？

马斯喀特是一座非常安全的城市，常规的谨慎原则同样适用：第一次见面选在人多的公共场所，告诉朋友你要去哪里，并自己安排交通。请选择咖啡馆、购物中心、海滨步道和滨海大道这类适合家庭的公共场所，见面时尊重当地习俗——穿着端庄，不在公共场合有亲密举动。这样双方都会感到自在，也能避免不必要的关注。

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