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清迈

清迈是泰国北部群山中一座有城墙环绕的寺庙之城，比曼谷更慢、更绿，也很容易让人安顿下来。

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清迈

清迈于1296年由孟莱王建立，作为兰纳王国的都城，至今仍让人感觉它是一个有别于泰国其他地方的“首都”。古城是一个四方形，四周环绕着护城河和残存的砖砌城墙，城内有三十多座寺庙；城西紧挨着林木葱郁的素贴山，山顶附近有一座金色寺庙。北部有自己的方言、自己的饮食和更从容的节奏，而这座城市的生活在街头展开：黎明时分化缘的僧侣，暑气消退时开张的市场，还有在户外长桌旁度过的夜晚。对旅行者来说，它的魅力在于日子会如此轻松地自己安排妥当。市中心小到骑自行车就能逛遍，食物便宜又美味，而且这里长期以来都是背包客、退休人士和远程工作者的大本营，因此聚集着一个格外庞大而友善的过客社群。大多数旅行者原本打算待几天，最后却待了好几个星期。

游览景点

素贴山双龙寺

守护着这座城市的寺庙坐落在素贴山的山坡上，从市中心沿蜿蜒的山路开车约半小时可达。一段约三百级、两侧饰有那伽蛇神的长阶梯通向一片平台，平台中央是一座金光闪闪的佛塔，据说供奉着佛陀舍利；天气晴朗时可以俯瞰整个山谷。共享的红色双条车从清迈大学附近出发上山。请遮住肩膀和膝盖，在旅行团到来之前早点去，并留下来好好看看风景。

契迪龙寺

古城中央矗立着契迪龙寺巨大的砖砌佛塔，它在十六世纪的一场地震中部分坍塌，即使残破依然令人震撼。十五世纪时，玉佛曾在这里供奉过一段时间，如今玉佛在曼谷。寺院里很安静，塔基四周有大象雕塑，寺里还设有非正式的“与僧侣聊天”活动，你可以坐下来和练习英语的年轻僧侣交谈——这是许多游客在泰国最难忘的对话之一。

帕辛寺与古城

帕辛寺位于拉差当嫩路的西端，是城中最受尊崇的寺庙，有一座展现经典兰纳木雕工艺的小佛堂，以及描绘北部生活的壁画。在它周围，护城河内安静的小巷里遍布着小寺庙、民宿、咖啡馆和按摩店。租一辆自行车，花一个上午从一座城门骑到另一座城门；城内任何地方都不过二十分钟左右的路程。

宁曼路

在古城以西、靠近大学的地方，宁曼路和它那些编了号的小巷是清迈的现代面孔：精品咖啡、设计小店、小型画廊、屋顶酒吧和购物中心。学生、泰国年轻人和远程工作者都在这里度过夜晚；当你想要一杯冷萃咖啡、高速网络或热闹的露台而不是寺庙时，就来这一带。

瓦洛洛市场与滨河

瓦洛洛市场，当地人称为“大市场”，是古城以东的大型日常市场，到处是干辣椒、北部香肠、糯米、布料和日用品，旁边沿河还有一个花市。这才是本地人真正买东西的地方。从那里沿着滨河往南走，老木屋、河畔餐厅和人行桥让傍晚前的散步轻松惬意。

茵他侬山国家公园

泰国最高的山位于城市西南方，需要一整天的行程。公路穿过森林、经过瀑布，一路爬升到山顶区域，那里有两座皇家佛塔矗立在精心打理的花园中，即使在热季空气也很凉爽。短途自然步道穿过云雾森林，山地部落的村庄在山坡上种植咖啡和蔬菜。可以包车或跟小团前往，并带一件保暖衣物上山顶。

夜生活去处

周日与周六步行街

每到周日下午，从塔佩门横贯古城的拉差当嫩路禁止车辆通行，变成一条长长的市集，有手工艺品、街头小吃和街头艺人，一路延伸进沿途的寺院庭院。周六则有一个规模较小的版本，铺满护城河南边的银匠街——乌莱路。两者都热闹、便宜又欢乐，是城里最适合在人群中随意散步、边走边吃的夜晚。

夜市

每天晚上，在古城和河流之间的长康路一带，挤满了摊位、商场和美食广场。这里主要面向游客，价格需要温和地讲价，但有现场音乐的露天美食区很适合坐下来待一会儿，也是到城里第一晚的轻松选择。

现场音乐与爵士酒吧

清迈的小型现场音乐场景很有活力。古城北门附近的酒吧以即兴演奏会闻名，本地和外来的乐手一直演奏到深夜，人群一直站到人行道上。宁曼路和河畔也有提供原声演出、雷鬼和独立乐队的酒吧。夜晚节奏从容，很少喧闹，在两段演出之间和陌生人聊天再正常不过。

泰拳与康托克晚宴

城里有几家拳馆为游客举办泰拳之夜，一场接一场的比赛逐渐推向压轴大战。如果想要温和一些，康托克晚宴用矮小的圆形托盘端上北部菜肴，随后是传统的兰纳舞蹈。两者都偏观光，但都是共同的体验，事后能给你们留下聊天的话题。

天灯节、水灯节与泼水节

清迈以泰国最美的两个节日而闻名。每年十一月，在泰历十二月的满月之夜，城市同时庆祝天灯节和水灯节：点着蜡烛的水灯在河上漂流，灯笼挂满街道上空。四月中旬的泼水节是泰国新年，护城河周围会变成持续数日、全城参与的泼水大战。两个节日都欢乐而热闹，也是一年中最容易结识新朋友的时候。

活动推荐

上一堂泰式烹饪课

烹饪学校是清迈的一大乐事。大多数课程先带你去本地市场采购食材，然后转到城里或城外农场的厨房，在那里你会做好几道菜——手工捣制的咖喱酱、一道汤、一道小炒——最后大家围坐在同一张桌子旁把它们吃完。课程人数少、成员多元，是结识其他旅行者的自然方式。

参观一家有道德的大象保护营

如今清迈周边的许多大象营都以“保护营”自称。请选择不提供骑象和表演、团队规模小、让大象自由活动的地方。在那里度过的一天，通常是看大象进食、散步、在河里洗澡，并了解它们是如何被救助的。预订前请先看看最新的评价。

吃考索伊和北部菜

考索伊是清迈的招牌菜：一碗浸在浓郁咖喱汤里的鸡蛋面，配鸡肉或牛肉，上面撒着炸脆的面条，搭配酸芥菜、红葱头和青柠一起吃。也可以找找塞满香草的北部香肠、用番茄和猪肉做的辣酱，以及用手指捏着吃的糯米饭。小小的家庭店做得最好，也最便宜。

走一走僧侣步道

一条森林小径从大学附近的城市边缘出发，沿素贴山而上，通往帕拉寺——一座瀑布旁长满青苔的小寺庙，可以回望整个清迈。以轻松的步伐大约需要一小时。体力好的人可以继续往上走到素贴山双龙寺。请早点出发，带上水，并穿合适的鞋子。

在悟孟寺度过一个下午

悟孟寺位于山脚下，是一座森林寺庙，有几百年历史的砖砌隧道、养着乌龟的湖泊，以及古树下安静的小路。附近的小小艺术家村落班康瓦有工作室、手工作坊和一家咖啡馆。两者结合，便是远离车流、在树荫下慢慢度过的一个下午。

绝佳初次约会地点

实用信息

最佳季节

十一月至二月的凉季是最佳时间：干燥晴朗的日子、舒适的气温，山里的清晨还带着凉意。这也是最热闹的旺季，天灯节和水灯节都在这段时间。三月到五月会非常炎热；大约二月到四月是烧荒季，农田和山林火灾带来的烟雾可能让空气质量连续几周都很差——如果你对此敏感，出发前请先查一查。六月到十月的雨季满眼翠绿、也更安静，多是午后的大阵雨，而不是整天下雨。

出行交通

这里没有地铁。古城步行或骑自行车都很方便，自行车和踏板摩托车随处可租；只有在你有经验、并持有相应驾照和保险时才骑摩托车。被称为双条车或“红车”的红色共享小货车是经典的本地交通工具——上车前先谈好价格。Grab 和 Bolt 等网约车软件便宜且使用广泛。机场就在市中心西南方，开车约十五分钟。

语言与结识他人

泰语是国语，当地人也说北部方言“坎勐语”。在民宿、咖啡馆和所有习惯接待游客的地方，英语很普遍，但在市场和城外就少一些。学几句泰语——打招呼说“萨瓦迪”，道谢说“阔昆”，句尾加上“卡”或“克拉”——会受到热情欢迎。泰国人重视平和、礼貌和顾全面子：提高嗓门或当众发火会让人反感。在寺庙里请穿着端庄，别人脱鞋的地方你也要脱鞋；如果你是女性，千万不要触碰僧侣。

旅行者与外籍人士的聚集地

清迈是全球最知名的数字游民大本营之一，大批远程工作者集中在宁曼路和山提坦一带，那里遍布共享办公空间和咖啡馆。背包客则多住在古城里，尤其是塔佩门附近。语言交换、瑜伽和冥想课程、攀岩馆、跑步团，以及周末骑摩托车去拜县和山区的旅行，都是结识新朋友的常见方式；面向新来者的社交团体也很活跃，很容易找到。

常见问题

清迈适合一个人旅行吗？

非常适合。这里节奏轻松、物价实惠，总体上被认为很安全，到处都是独自旅行的人、远程工作者和长住的游客。烹饪课、一日游、步行街，以及青旅或共享办公空间的活动，都让人毫不费力就能认识新朋友。

在清迈需要待几天？

三到四天足以游览古城、素贴山、一个市场并上一堂烹饪课。如果想去茵他侬山或大象保护营，再加一两天。很多人会待得更久，因为这座城市非常适合慢旅行。

清迈的消费高吗？

对游客来说，这是亚洲最实惠的城市之一。街头小吃、本地餐馆、按摩和交通都很便宜，各种预算的住宿都有。进口酒水、西餐和高档酒店会贵一些，但仍比大多数西方城市便宜。

烟霾季是什么时候？

烧荒季通常从二月左右持续到四月，农业焚烧和山林火灾会让北部笼罩在烟霾中。空气质量可能非常差，尤其是在三月。如果你有呼吸方面的问题，请把行程安排在一年中的其他时间，或出发前查看空气质量报告。

参观寺庙应该怎么穿？

遮住肩膀和膝盖，进入寺庙建筑前脱鞋，避免用脚指向佛像。一条轻薄的围巾和一条宽松的长裤就足够了。有些寺庙在入口处出借或出租纱笼。

在清迈和通过应用认识的人见面安全吗？

清迈总体上是一座安全、悠闲的城市，常见的简单规则同样适用：第一次见面选在人多的公共场所，告诉朋友你要去哪里，并自己安排交通，比如使用网约车软件。咖啡馆、步行街和河畔直到晚上都很热闹，是初次见面的自然之选。

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